INTRODUCCIÓN. Así empezó todo

CAPÍTULO 1. Miedo, culpa y soledad
El miedo al mundo
El «guion del miedo» y la culpa
Sexo y culpa
Merecedoras de nuestros problemas
Aislamiento y soledad
Hechas para los otros
Supervivientes, no víctimas

CAPÍTULO 2. La falta de referentes
Controladas por las circunstancias
La eterna sexualización y la falta de modelos a seguir
Referentes sesgados
El valor de la ambigüedad
El poder se cuestiona desde el poder
Iconos vs. referentes
Avanzamos

CAPÍTULO 3. El juego de la feminidad
¿Qué es la feminidad?
Coqueteos
Me gusta ser una zorra
El género «performatizado»

CAPÍTULO 4. La tiranía de la belleza
Nuestras peores críticas
Quererte en los otros
La importancia social de la belleza
Aprender a mirarte

CAPÍTULO 5. Expresión de la identidad: moda y maquillaje
¿Tiranía o forma de expresión?
Nuestro vínculo con el maquillaje
Ser o parecer
Significado social vs. expresión creativa
El teatro de las apariencias
No siempre podemos librar todas las batallas

CAPÍTULO 6. Mi cuerpo: el enemigo
Arrugas y bisturíes
La regla
¡Pero si no voy depilada!

CAPÍTULO 7. Todo lo que necesitas es amor
Buscando el amor
Los mitos del amor romántico
Castigada en la escalera
Nadie lo llama maltrato
Alzarte como superviviente
Un reflejo irreal
Encontrar la salida

CAPÍTULO 8. Otras formas de amar
Empezar de nuevo
Amores en plural
Tipos de relaciones no monógamas
Miedos e inseguridades
¿Y no tienes celos?
Compromisos y acuerdos
La incomprensión

CAPÍTULO 9. No es para tanto
Los largos tentáculos del machismo
Descodificando el acoso
Consentimiento y reciprocidad

CAPÍTULO 10. Feminismo y nuevas masculinidades
La lucha frente al machismo
La crisis de la masculinidad
Todos somos herederos del sistema de opresión
Diálogo, inclusión y críticas constructivas

CAPÍTULO 11. Hablemos de sexo
El estigma de la sexualidad
Humilladas por despertar el deseo
El doble estándar de la promiscuidad
La vagina, ese gran desconocido
Nuestro placer es secundario
Contradicciones, complacencia y orgasmos fingidos
¿Nuestras fantasías tienen que ser feministas?

CAPÍTULO 12. El dilema del trabajo sexual
¿Qué es el trabajo sexual?
O víctima o repudiada
Estereotipos y prejuicios más comunes
Posturas feministas alrededor del trabajo sexual
El trabajo sexual precario: necesidad, explotación laboral y falta de derechos
Comprar el consentimiento
Paternalismo y violencia simbólica
¿El trabajo sexual alimenta el machismo?
Un trabajo feminizado
La necesidad de entender la complejidad del dilema

CAPÍTULO 13. El sexo plasmado
Sexo «bueno» y sexo «malo»
Porno mainstream vs. porno alternativo
El porno como educador sexual
Fantasías sexuales, prácticas humillantes y trucos de cámara
Porno feminista vs. porno «para mujeres»
Pornografía ética

CONCLUSIÓN. Plantando una semilla

AGRADECIMIENTOS

BIBLIOGRAFÍA
notas
Créditos

El rompecabezas que significa ser mujer en la sociedad actual.

Durante siglos, la mujer ha ocupado en soledad y sin rechistar los lugares que le han sido designados. Afortunadamente, el miedo y la culpa han dado paso a una lucha por acabar con los estigmas que coartan su libertad.

A través de la exposición de sus propias vivencias personales, Amarna Miller analiza el rompecabezas que significa ser mujer en la sociedad actual: desde el miedo a la violación hasta los problemas derivados de la falta de autoestima, pasando por las relaciones de maltrato, el temor a envejecer o el doble estándar y la culpa vividos en el terreno sexual.

1º-2º ESO

3º-4º ESO

1º-2º BAC

Adultos/as